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Gehe heraus aus der Narzisstenfalle

Januar 07, 2026

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Sternengeboren? Anders als die Masse? Engel auf Erden?

Was ist ein Sternengeborener? Worum geht es? Ich fange mit meiner eigenen Geschichte an, um dir ein Beispiel zu geben und um in dir vielleicht auch Erinnerungen zu wecken. Neues kann ich dir nicht erzählen, nur versuchen, was in dir ist herauszuholen, aufzulockern, damit du erkennen kannst. Es begann mit meinen Kontakten zu den Engeln. Jeden Abend fragte ich nach meiner Meditation, ob dort ein Engel ist, der mir etwas mitteilen möchte. Eines Tages meldete sich ( wie eine innere Stimme) ein Engel, der mir sagte er heißt Sirius. Mit dem Namen konnte ich nichts anfangen, schaute in vielen Büchern in den Buchhandlungen nach, fand aber diesen Namen nicht. So gab ich vorerst auf und schickte diesen Engel weg. Danach las ich ein ziemlich langweiliges Buch, und stelle dir vor, fast auf der letzten Seite las ich den Namen Sirius. Es wurde erklärt, das sei ein Stern. Sofort lud ich den Engel wieder ein, bei mir zu sein. Bis dahin war mir nichts von andern Sternenlebensformen bewusst. Nur fü...

Der Umgang mit kritischen Menschen und seinen Folgen

“Nachtgedanken: Da ist es, das Gefühl, dass alles gut ist. Die Einheit mit allem, was IST beruhigt das sein. Da gibt es Menschen, die dich immer kritisieren. Sie reißen dich immer wieder heraus, aus diesem hohen Zustand des Seins. Immer haben sie etwas an dir auszusetzen. Passt du dich vollkommen an, schwimmst du im Fluss der sogenannten Gesellschaft leicht mit. Du denkst leicht, ja es ist im Außen leicht, doch Innerlich verbrennst du dein eigenes SEIN, deinen eigenen Ausdruck deines Wesens. Du hinderst dich immer wieder, dein wahres Potenzial zu leben. Also, wie da heraus kommen und HIN zu dir selbst? Erste einmal, Menschen die dich kritisieren, lenken damit von ihrem Eigenen ab. Sie machen dich klein, damit sie brillant da stehen. Ja, auch dies ist eine Form von Narzissmus. Dann gibt es die Kritiker, die ihre eigenen Probleme und Emotionen voll auf dich übertragen. Da hast...

Lachen ist die beste Medizin

Lach - Yoga - Hasya Yoga ist eine Form der Sofortmeditation. Wer lacht, der denkt nicht! Lachyoga kombiniert das Lachen mit leichten Atemübungen und Dehnübungen aus dem Yoga, um positive Effekte auf Körper und Geist zu erzielen. Lachyoga ist eine Methode die in den 1990er Jahren von Dr. Madan Kataria in Indien entwickelt wurde. Ziel dieser Methode ist es, durch absichtliches Lachen das allgemeine Wohlbefinden zu fördern und Stress abzubauen. Die positiven Effekte sind: der Stress wird reduziert, das Immunsystem angeregt, das Herz-Kreislaufsystem wird angeregt, es kommt zur Sofortmeditation, da die Gedanken zur Ruhe kommen, die Lebensfreude kommt zurück, es stärkt die Psyche und noch viel, viel mehr. Wusstest du, das beim Lachen über 100 Muskeln beteiligt sind???? Wenn du mehr erfahren möchtest, oder sogar einmal in der Woche eine Lach - Yoga Stunde mit mir möchtest: angelikamaha@gmail.com

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